Nước giải độc tố chanh gừng táo táo

Học cách làm một thức uống giải độc làm sạch nước ép thơm ngon với chanh, gừng, giấm táo và ớt cayenne. Thức uống làm sạch giấm táo này rất tốt cho sức khỏe đường ruột, hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giảm cân.

Bẩn thỉu có một vài đồ uống nước trái cây cay, lành mạnh mà tôi thực sự yêu thích. Chúng chứa ít đường và chứa các thành phần có lợi như chanh, gừng và giấm táo.

Gần đây, tôi đã nhặt một chai tại Trader Joe’s trong khi cảm thấy hơi hụt hẫng. Một trong những nhân viên của Trader Joe’s đã nói rằng đó là một sản phẩm tuyệt vời, vì vậy tôi rất hào hứng khi dùng thử. Sự kết hợp của chanh, gừng, giấm táo, ớt cayenne và xi-rô cây phong là sự kết hợp hoàn hảo, tươi sáng, ngọt ngào và cay nồng.

thời lượng của phim hát

Nếu bạn không thường xuyên làm đồ uống bằng giấm táo, tôi khuyên bạn nên bắt đầu bằng cách đơn giản này Nước chanh ACV (nó có gần 300 đánh giá 5 sao!). Chúng tôi có nhiều đồ uống chăm sóc sức khỏe khác trên trang web, bao gồm Ginger Shots , Bắn nghệ , Nước dưa chuột , Công thức nước giải độc , và Công thức nấu nước trái cây lành mạnh .

Giấm táo cho sức khỏe đường ruột, làm sạch và giảm cân

Chúng tôi đã nói nhiều về lợi ích sức khỏe của giấm táo trong đây bưu kiện. Đảm bảo sử dụng giấm táo hữu cơ thô với người mẹ, chẳng hạn như Bragg’s . Cơ thể mẹ được bổ sung prebiotics, khoáng chất, vi khuẩn có lợi và enzym làm sạch hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Các đặc tính kháng khuẩn của nó có thể giúp nấm candida .

Học đã cho thấy ACV có thể giúp giảm cân. Bragg’s khuyên bạn nên tiêu thụ ít nhất 30ml (2 phần ăn) mỗi ngày để giảm cân hoặc duy trì cân nặng lành mạnh. Điều quan trọng cần lưu ý là không bao giờ được dùng giấm táo một mình và phải được pha loãng. Điều này được thảo luận trong Apple Cider Vinegar Shot bưu kiện.

Các lợi ích sức khỏe khác

Hầu hết chúng ta đều biết rằng hydrat hóa là rất quan trọng để duy trì sức khỏe, và cách tốt nhất để giữ đủ nước là uống nước tinh khiết. Tuy nhiên, có một số bổ sung có thể bổ sung thêm vitamin, khoáng chất và hương vị.

• Nước chanh bổ sung thêm vitamin C, giải độc và tiếp thêm sinh lực.
• Nước ép gừng có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, hỗ trợ chức năng miễn dịch, và giảm buồn nôn và khó tiêu.
• Ớt cayenne đã được phát hiện để tăng cường trao đổi chất và cảm giác no trong nhiều nghiên cứu như đây một.

Làm thế nào để làm một thức uống tẩy rửa chanh gừng táo táo

Bước 1: Bắt đầu với nước lọc

Bước 2: Thêm nước gừng của bạn (nhớ sẵn sàng cách ép gừng đầu tiên), ACV, nước chanh, ớt cayenne, và xi-rô cây phong. Để có lựa chọn không đường, hãy sử dụng stevia dạng lỏng hữu cơ.

công viên phía nam - mùa 2

Bước 3: Lắc hoặc lắc và cho vào tủ lạnh

Tôi thích thức uống làm sạch giấm táo này tốt nhất được phục vụ trên đá, mặc dù bạn cũng có thể làm nóng nó và uống nó như một loại trà. Đây là cái khác Trà Giấm Táo Ấm Gia Vị thử.

Thành phần

• 3 1/2 cốc nước lọc
• Nước chanh
• 1 1/2 thìa cà phê siro phong
• 1 1/2 muỗng canh nước gừng
• 3 muỗng canh giấm táo
• nhúm ớt cayenne xay

Hướng dẫn

1. Đổ nước đã lọc vào bình hoặc bình cỡ 4 lít.
2. Thêm nước chanh, xi-rô, nước gừng, giấm táo và ớt cayenne.
3. Đánh bông hoặc lắc để kết hợp. Nếm thử và điều chỉnh hương vị nếu bạn muốn, thêm nhiều xi-rô để làm ngọt, cayenne để làm gia vị, v.v.
4. Làm lạnh và phục vụ trên đá.

Ghi chú

Lựa chọn Không Thêm Đường: Sử dụng stevia lỏng hữu cơ (Trader Joe's khuyến nghị) để nếm thay vì siro phong.

phát trực tiếp cuộc diễu hành của macy nbc

Sản phẩm khuyến cáo

Với tư cách là Cộng tác viên của Amazon và thành viên của các chương trình liên kết khác, tôi kiếm được tiền từ các giao dịch mua đủ điều kiện.

• Bragg USDA Giấm táo thô hữu cơ không chứa gluten với The Mother

Thông tin dinh dưỡng:

Thông tin dinh dưỡng được Nutritionix tính toán tự động. Tôi không phải là chuyên gia dinh dưỡng và không thể đảm bảo tính chính xác. Nếu sức khỏe của bạn phụ thuộc vào thông tin dinh dưỡng, vui lòng tính toán lại bằng máy tính yêu thích của bạn.