Vegan Key Lime Pie

Đây là món bánh dẻo chanh và dâu đen ngon nhất. Không ai có thể biết nó chứa đầy các thành phần tốt cho sức khỏe như hạt điều và bơ!

Thời tiết tuần này ấm áp và tôi thèm những món ăn nhẹ nhàng và sảng khoái với hương vị tươi vui, tươi vui của mùa xuân. Chiếc bánh chìa vôi thuần chay (gần như) này chắc chắn phù hợp với hóa đơn. Nó có vị chua, ngọt, kem và lạnh. Tôi thích nhất là nó được đông lạnh một phần, giống như một chiếc bánh kem. Dì Ginny của tôi và bạn tôi Victoria đều đã cho tôi những bó chanh cây nhà lá vườn hoàn hảo, vì vậy chiếc bánh chanh chìa khóa này là có ý nghĩa như vậy. Mặc dù nó được gọi là chìa vôi, nhưng chanh chìa khóa thực tế có thể khó tìm thấy và không cần thiết. Bất kỳ loại chanh nào cũng được, và tôi thực sự thích những loại chanh Ba Tư phổ biến hơn ở đây. Và đây là một mẹo nhỏ thú vị: chanh thực sự chuyển sang màu vàng và trở thành máy ép trái cây khi chúng được để chín đều và chúng rất ngon. Một cây chanh tiếp theo trong danh sách vườn của tôi.

Sau đây là những gì gia đình tôi phải nói về chiếc bánh này:

8 tuổi, “Mmmmm. Bánh táo từng là món yêu thích của tôi, nhưng bây giờ ĐÂY là chiếc bánh yêu thích của tôi. Bạn có thể làm điều này thường xuyên hơn không '> Yummy Hubby: “Đây là chiếc bánh chanh nhân thập cẩm ngon nhất từ ​​trước đến nay.”

Tôi giữ các thành phần nuôi dưỡng cho riêng mình. Nhà mình ít biết, món ngọt này có nhân hạt điều và bơ. Tôi biết điều đó nghe có vẻ hơi nghi ngờ, nhưng hãy tin tôi vào điều này, bạn không thể nếm thử quả bơ. Cả hai thành phần này đều là một cách tuyệt vời để thêm kết cấu kem mà không cần sử dụng các sản phẩm từ sữa. Quả bơ cũng tạo nên một màu xanh đáng yêu cho chiếc bánh này - sự kết hợp hoàn hảo cho hương vị chanh chua. Tôi thích sử dụng các thành phần xanh tốt cho sức khỏe nhẹ trong các món tráng miệng màu xanh lá cây. Giống như khi tôi thêm rau bina vào màu a lén lút Mint Chip Shake hoặc của chúng tôi Sinh tố kiwi . Vì vậy, tôi di chuột qua máy xay thực phẩm đó và nạo quả bơ một cách nhanh chóng, trước khi những cặp mắt nghi ngờ nhận ra.

Lime pie vừa năn nỉ mấy quả mọng nước. Tại sao đây không phải là chuẩn mực '> sách tô màu dành cho người lớn. Đó là một điều và đó là thời gian tuyệt vời. Bạn bè, nghệ thuật là tốt cho bạn. Hãy dành thời gian cho nó. Chiếc bánh chanh này cũng tốt cho bạn. Dù vậy, thích bất cứ thứ gì, hãy tiết chế.

trò chơi green bay packers trực tiếp

Lần đầu tiên tôi làm chiếc bánh này, tôi đã đi đi xem lại về việc có nên trộn quả mâm xôi vào hay dùng chúng để trang trí phần trên của một mandala như thời trang. Vì tôi lo ngại rằng màu sắc sẽ không rực rỡ như tôi mong đợi, nên tôi đã chọn màu sau đó. Nhưng tôi chỉ cần thử pha trộn chúng, vì vậy tôi đã làm lại chiếc bánh chìa vôi thuần chay này vào ngày hôm sau và tôi rất vui vì đã làm…

Tất cả các thành phần được trộn với nhau trong một máy xay thực phẩm hoặc máy xay sinh tố công suất lớn. Dễ! Nếu bạn đang làm biến thể xoáy tròn, hãy đổ 3/4 hỗn hợp màu xanh lá cây vào vỏ bánh, sau đó trộn dâu đen vào hỗn hợp còn lại. Sau đó, bị xoáy xoáy bằng dao và voilà!

Xin chào bạn bánh chanh gợi cảm!

Món bánh chanh chay này tốt nhất nên được phục vụ đông lạnh một phần, giống như một chiếc bánh kem. Tôi khuyên bạn nên giữ nó trong ngăn đá và lấy ra một lát trước khi dùng 10 phút.

Một điều tuyệt vời nữa về món bánh chìa vôi thơm ngon hấp dẫn này là bạn có thể làm trước và lấy một phần bất cứ khi nào bạn cần một món ngọt.

Thiết bị bạn có thể cần (Liên kết đơn vị liên kết của Amazon):
Máy ép chanh / chanh được xếp hạng cao nhất
Microplane Zester
Springform Pan
Hạt điều hữu cơ thô

power book 2 ma air date

Thành phần

• 1 3/4 cốc vụn bánh quy giòn graham (12 bánh quy giòn graham), gf nếu cần *
• 1/2 chén Cân bằng Trái đất hữu cơ nấu chảy (hoặc bơ thay thế yêu thích)
• 1 1/4 cốc hạt điều thô, ngâm nước qua đêm (hoặc đổ nước sôi 3 tiếng), để ráo
• 1 quả bơ lớn, gọt vỏ và cắt hạt lựu
• 2 muỗng canh dầu dừa nấu chảy
• 2 muỗng canh vỏ chanh
• 1 cốc nước chanh tươi (tôi thích chanh Ba Tư ngọt hơn)
• 1/2 chén mật ong *, xi-rô dừa hoặc xi-rô cây thùa
• 1/2 cốc dừa không đường hoặc sữa hạnh nhân
• 1 cốc dâu đen

Hướng dẫn

1. Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 350 độ F. Khuấy đều các vụn bánh quy giòn graham và Earth Balance tan chảy. Nhấn mạnh vào đáy của chảo dạng lò xo 9 inch. Nướng trong 10 phút. Làm nguội hoàn toàn.
2. Cho hạt điều đã ráo nước, bơ, dầu dừa, vỏ chanh và nước trái cây, chất tạo ngọt và sữa vào cối của máy xay thực phẩm hoặc máy xay sinh tố. Xay cho đến khi hoàn toàn mịn. Nếm thử và thêm nhiều chất tạo ngọt để làm ngọt, và / hoặc nhiều nước cốt chanh, để đạt được độ chua / ngọt mong muốn. Tôi khá thích vị chua này, vì vậy tôi thêm một vài vắt chanh nữa.
3. Nếu bạn làm nhân dâu đen, hãy đổ 3/4 lượng nhân chanh vào vỏ bánh và dùng thìa nghiền mịn. Cho dâu đen vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cho đến khi thật mịn. Đặt các hạt nhân của hỗn hợp dâu đen lên trên hỗn hợp màu xanh lá cây và xoáy vào. Nếu các vòng xoáy của bạn không suôn sẻ, bạn có thể chỉ cần thoa đều lớp blackberry lên trên. Nếu bạn trang trí với dâu đen thay vì xoáy, hãy đổ toàn bộ mẻ nhân chanh vào vỏ bánh và làm mịn. Nhấn quả mâm xôi vào đầu theo bất kỳ thiết kế nào bạn thích.
4. Đậy bằng màng bọc thực phẩm và để đông lạnh qua đêm hoặc ít nhất 4 giờ cho đến khi cứng.
5. Để tháo khỏi chảo dạng lò xo, hãy rửa các mặt dưới nước ấm và thả ra. Cắt thành hình nêm. Lấy ra khỏi tủ đông để rã đông 10 phút trước khi dùng.

Ghi chú

* mật ong không thuần chay * Hầu hết bánh quy giòn graham không thuần chay, vì chúng có chứa mật ong. Bạn có thể tìm thấy chúng ở một số cửa hàng, tự làm hoặc sử dụng ngày tháng và dựa trên hạt nếu bạn muốn cái này là 100% thuần chay. Grahams gốc Nabisco là người thuần chay, theo PETA .

* Chanh chìa khóa có một chút đắng và hương vị mạnh hơn. Tôi thích loại Ba Tư ngọt hơn và dịu hơn (loại chanh phổ biến hơn) ở đây. Vì chanh có thể thay đổi rất nhiều về độ chua và hương vị, tôi khuyên bạn nên bắt đầu với một nửa lượng nước ép được gọi và thêm vào khẩu vị.

Thông tin dinh dưỡng: