Cách làm Taquitos

Cùng tìm hiểu cách làm miến nướng chay với công thức đơn giản này nhé! Bài đăng này được tài trợ bởi Horizon Organic.

Các cô gái của chúng ta vừa đi học về! Chúng tôi có một đứa học lớp 1 và một đứa học năm cuối mầm non. Làm quen với thời gian học dài hơn ở lớp 1 và sau đó là bóng đá, múa ba lê và bơi lội sau giờ học chắc chắn là một sự điều chỉnh sau mùa hè. Một công thức nấu ăn trưa mà tôi muốn chia sẻ với bạn hơn một năm nay, nhưng vẫn chưa có cơ hội (giữa việc làm tài xế, đầu bếp, quản gia, người nấu ăn, nông dân, v.v. đôi khi thật khó viết blog) là một công thức làm bánh taquito tự làm cực kỳ dễ dàng.

Các cô gái của chúng tôi thích những món ăn kiêng trong hộp cơm trưa của họ, nhưng tôi thậm chí còn làm những món này cho bữa tối. Chúng cũng đóng băng tốt, vì vậy hãy làm thêm. Tôi thích tự làm món ăn kiêng hơn vì nó tiết kiệm tiền và bạn có thể kiểm soát chất lượng nguyên liệu. Xem xét hầu hết các sản phẩm ngô không hữu cơ ngày nay đều là GMO, nên tôi cảm thấy tốt hơn khi chọn bánh ngô của riêng mình. Và cũng dễ dàng và không tốn kém khi sử dụng pho mát và đậu hữu cơ. Những người bạn không có gluten có thể dễ dàng sử dụng bánh ngô không chứa gluten.

bánh xe thời gian chính của amazon

Cách làm Taquitos Nướng

Những đứa trẻ nhỏ thường thích món taquitos đậu và pho mát đơn giản, vì vậy đó là những gì tôi đã sử dụng ở đây, nhưng hãy thoải mái thêm gia vị với một ít ớt xanh, ớt chuông… thậm chí cả cà rốt bào sợi sẽ thành công! Bánh ngô tươi, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng bánh ngô, là loại bánh dễ cuộn nhất. Tôi cố gắng làm những món này vào ngày tôi mua bánh ngô khi dùng ngô. Sử dụng bánh ngô ấm cũng giúp cuốn bánh. Nếu bánh ngô của bạn bắt đầu bị vỡ khi cuộn, hãy bọc chúng trong khăn giấy ẩm và cho vào lò vi sóng trong vài giây để làm mềm hoặc đun nóng nước luộc rau trong chảo và nhúng chúng vào kẹp trong 2 giây trước khi lấp đầy.

Xếp các miếng trám theo hàng thẳng về phía một bên của bánh tortilla. Bọc càng chặt càng tốt và đặt cạnh xuống trên một tờ giấy nướng. Một tia nước phun nấu ăn sẽ giúp những món ăn nướng này trở nên giòn hơn. Đôi khi bánh ngô sẽ cố gắng mở gói. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể đặt các món ăn không nướng đã cuộn ngay cạnh nhau như cá mòi.

Đối với những món ăn kiêng thuần chay, hãy sử dụng pho mát thuần chay hoặc bỏ hoàn toàn. Đậu đen nguyên kem không có chất béo với một ít men dinh dưỡng là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang chế biến món ăn kiêng thuần chay.

đúng với trò chơi 3 trên Netflix

Sau đó, chúng được cuộn lại và nướng trong khoảng 10 phút và bạn đã hoàn thành!

Làm thế nào để đông lạnh Taquitos tại nhà

Các món nướng tự làm là một lựa chọn tuyệt vời để chuẩn bị bữa ăn. Nếu bạn còn thừa các món nướng, hãy để chúng nguội hoàn toàn, sau đó cho vào túi đông lạnh hoặc hộp thủy tinh bảo quản. Để hâm nóng lại, chỉ cần đặt chúng trở lại lò ở 375 độ F. cho đến khi ấm và giòn, khoảng 10 phút.

Guacamole hoặc salsa là bắt buộc để ngâm!

Thành phần

• 1 gói bánh cỡ nhỏ đến vừa (ngô hoặc bột mì, bột mì dễ cuộn hơn)
• 1 (15 oz.) Đậu đen, để ráo và rửa sạch
• pho mát Mexico hoặc cheddar cắt nhỏ
• guacamole hoặc salsa để chấm

Hướng dẫn

1. Làm nóng lò nướng ở 425 độ F. Phủ một tấm bánh quy bằng nước xịt nấu ăn. 2. Đặt khoảng một muỗng canh đậu đen thành một hàng dọc theo bánh ngô. Lên trên với một muỗng pho mát. Rắc thêm một ít phô mai lên phần còn lại của bánh ngô sẽ giúp chúng kết dính với nhau khi cuộn, vì vậy bạn có thể thoải mái phết phô mai. 3. Cuộn chặt bánh lại và đặt trên khay nướng. Phủ lớp sơn taquitos bằng nước xịt nấu ăn và nướng trong 7 phút. Quay và nướng thêm 3 phút. Nếu taquitos bị bung ra, hãy thử chọc một chiếc tăm qua chúng hoặc buộc bằng sợi bánh nướng. 4. Ăn nóng với guacamole và / hoặc salsa.

Ghi chú

là Yellowstone trên mạng món ăn

Lựa chọn thuần chay: Bỏ qua pho mát hoặc sử dụng pho mát thuần chay yêu thích của bạn. Lựa chọn không chứa gluten: Sử dụng bánh ngô không chứa gluten. Sử dụng bánh ngô ấm cũng giúp cuốn bánh. Nếu bánh ngô của bạn bắt đầu bị vỡ khi cuộn, hãy bọc chúng trong khăn giấy ẩm và cho vào lò vi sóng trong vài giây để làm mềm, hoặc đun nóng nước luộc rau trong chảo và nhúng chúng vào kẹp trong 2 giây trước khi lấp đầy.

Thông tin dinh dưỡng: